Einführung und Lernergebnisse

Stellen Sie sich vor, Sie halten einen Vortrag vor 50 Personen. Oder es ist die Hochzeit Ihres besten Freundes, und man hat Sie gerade gebeten, ein Ansprache zu halten.

Werden Sie bei dem Gedanken nervös und möchten sich am liebsten verkriechen? Keine Sorge, da sind Sie nicht die einzige! Es gibt sogar einen Namen für dieses Gefühl: Glossophobie. Das ist die Angst vor öffentlichem Reden. Es ist eine verbreitete Phobie. Man nimmt an, dass bis zu 75 Prozent der Bevölkerung betroffen sind.

Nach dieser Lektion werden Sie:

• die physiologischen und psychologischen Hintergründe der Angst vor öffentlichen Auftritten verstehen
• erkennen, was Ihnen Angst macht, öffentlich zu sprechen
• die Schritte für eine erfolgreiche Präsentation zu erkennen